【医師監修】
ダブル洗顔不要って本当はどうなの？デメリットは？
今回のテーマは、ダブル洗顔について！
「ダブル洗顔不要とは、本当はどうなの？」
「デメリットとか、不安はないの？」
なんてことについて、お医者さまの監修で簡単にお話します！
先日、お客さまからこんな質問を頂きました。
洗顔方法について質問です。
私はクレンジングで化粧落としをした後に、洗顔料やこちらの石鹸などで洗顔をするいわゆるダブル洗顔をしています。
ダブル洗顔については、専門家の中でも不要という方と必要という方が居るようですが、本当のところはどうなんでしょうか？
個人的な意見でも良いので、教えてください。
ダブル洗顔とは、クレンジング剤でメイクを落とした後に、もう一度洗顔料などで顔を洗うこと！
（→ダブル洗顔とは？）
このダブル洗顔の話になると、必ず出てくるのがやめたらどうなる？とか。
不要か必要か？というお話なんです。
「肌荒れの元凶だし、ダブル洗顔はしない方がいい！」というダブル洗顔不要派の意見と
「ダブル洗顔不要とか気持ち悪いし、信用できない！」というダブル洗顔必要派の意見があるんですよね？
うーん…どちらも一理ありそうなので、これじゃあ確かに迷ってしまいますよね？
とりあえず、それぞれの意見を詳しく見て行きましょう！
ダブル洗顔不要とは本当？デメリットとか不安はないの？
ではでは、まずは！
ダブル洗顔不要とは本当？デメリットとか不安はないの？なんてお話から。
ダブル洗顔不要派の意見で、一般的なのが…
ダブル洗顔は、肌への負担や刺激が強すぎるということ！
長く続けると、ダメージが肌の回復力を上回ってしまうという見解ですね。
その結果、ニキビや肌荒れ、乾燥肌や敏感肌に傾く原因になりかねない訳です。
こうやって考えると、ダブル洗顔をしないメリットの方が大きそうですよね？
それで、ダブル洗顔は不要！という意見になる訳ですね。
ダブル洗顔は必要！不要とか気持ち悪いし信用できない…
ではでは、ダブル洗顔必要派の意見はどんな感じなのでしょうか？
いちばん多いのは「そもそも、ダブル洗顔不要とか気持ち悪いし信用できない！」なんて意見。
あとは、もっと冷静に…
メイクなどが落ちきっていないと、シミやしわなどの肌トラブルの原因になる可能性がある！という意見。
だから、ダブル洗顔が必要！という感じでしょうか？
他にも、ダブル洗顔をしないで、洗浄力の強いクレンジングの１回だけで済ませるのは、逆にダブル洗顔よりも、肌への刺激が強いのでおすすめ出来ない！
なんて見解もあるようです。
ダブル洗顔やめたらどうなる？しない方がいい？した方がいい？
さてさて結局、ダブル洗顔はやめたらどうなるんでしょう？
しない方がいいのか？それとも、した方がいいんでしょうか？
もう一度、不要派と必要派の見解をよく考えてみると…
肌へのダメージは、極力少ない方が良いのですが、メイクが落ちてないと後でトラブルになる！
かと言って、洗浄力を上げ過ぎると、ダメージが肌の回復力やスキンケアの保護力を上回ってしまい、肌荒れや乾燥肌、敏感肌に傾く原因になってしまうという事なんですよね？
結局、当たり前の事ですが…
-
POINT!
- １回洗いでメイクが落ちれば、ダブル洗顔は不要！
- １回洗いで落ちないなら、ダブル洗顔は必要！
つまり、ダブル洗顔はなるべくしないで肌ダメージを抑えながら、しっかりメイク落とせたら理想的って事ですよね？
@勉強中
うーん。。。
本当に肌のこと考えるなら、やっぱりダブル洗顔ってよくないかも？
出来るだけしない方が得策かな？
こうして考えて行くと、当店でいつもオススメしてる方法
-
POINT!
- 落としやすいメイクアップ化粧品を使う
- 洗顔石鹸の１回洗いで、クレンジングと洗顔を済ませてしまう
そんな方法にたどり着くのかな？なんて思っております。
ちなみに！
メイクも落とせる洗顔石鹸はこちら！
ではでは、おつぎは！
「クレンジングに含まれている、合成界面活性剤が肌に悪いって本当？」
なんてお話です！
監修：大塚真紀（医師・医学博士）
東京大学大学院医学系研究科卒。
内科、腎臓、透析の専門医。
現在は育児の傍ら、医師という職業を生かし、医療系記事の執筆･監修、最新医学論文の翻訳、医療コラムの作成に従事。
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