肌のバリア機能を回復し高めるスキンケアと化粧品選び（まとめ）

ではではまずは、肌のバリア機能を回復し高めるための基本について！

バリア機能とは？構造は？なんてお話から。

肌のバリア機能は、ザックリ見るとこんな感じになっています。

第一層目　皮膚常在菌
第二層目　皮脂膜
第三層目　角質層


まずは、肌の一番外側では、皮膚常在菌が。。。

肌を弱酸性に保って雑菌や悪玉菌の繁殖を抑えたり、グリセリンという保湿成分を出して肌の潤いを保ったり、皮脂膜を作り出してくれたりします。



皮膚常在菌の種類と役割とは？


こんどは、その皮脂膜が、水分蒸発や雑菌の侵入を防いだり、刺激や衝撃から肌を守ったり、角質が剥がれる事を防いでくれます。



皮脂膜とは？４つの働きと役割

そして、角質層の中では、ＮＭＦや細胞間脂質（セラミド）などの強力な保湿因子が、肌の潤いと角質の柔軟性をキープし、乾燥や衝撃などから肌を守っています。

さらに、水分の層→油分の層を何十層にも渡り交互に配置する事で、油性の異物も水性の異物も防いでいます。



角質層を上手に育てるケア方法！角質とは？役割や働きは？

こうして見てみると！
肌のバリア機能って、何重にも何重にも本当に良く出来ているなーなんて関心してしまいます。

敏感肌は、そんなバリア機能が、低下したり壊れてしまって機能不全に陥った状態ですよね？

こんなに良くできているのに、バリア機能はどうして低下してしまったのでしょうか？

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角質層を良く見てみると！

数十層にもわたる水分の層・油分の層で徹底的に異物の侵入を防いだり、角質細胞という柔軟で丈夫な盾を並べて衝撃から肌を守ったりと、本当によく出来ているんですよね。

ただし、そんな角質層にもじつは大きな弱点があります。
それは、20ミクロン（0.02mm）と、とっても薄い事！

薄い中にバッチリ機能が詰まってる角質だからこそ、ちょっとでも剥がれると、ガクンと機能が落ちてしまう訳ですね。



では、そんな角質層が剥がれてしまう原因って、何なのでしょうか？

まずは、スクラブ、ピーリング、顔剃りなど、直接角質を削る行為が考えられます。

でも、じつはもっと致命的な原因があるんです！
それは、『乾燥』です。



角質が乾燥すると、カサカサになって、次から次へと剥がれ落ち、ついには火傷したみたいにヒリヒリの状態になってしまいます。

ではでは、どうして角質が乾燥してしまうのでしょうか？
それは、角質を乾燥から守るはずの油膜が無いから！



つまり、角質層を機能させるポイントは、こんな感じではないでしょうか？

POINT!
• 皮脂膜をしっかり機能させ、角質を保湿してあげる事

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さてさて、こんな感じで見てくると。。。

皮膚常在菌が機能しなくなると、皮脂膜が機能しなくなり、ついには角質が剥がれてしまう！



そんな感じで肌のバリア機能が低下して、敏感肌に傾いて行く経過が分かって頂けたと思います。

そんな事から考えると。。。
バリア機能を回復し高めるカギは、皮膚常在菌をしっかり育てる事になりそうですね？

具体的な方法をまとめると、次の5つになるかと思います。

POINT!
1. むやみに顔を殺菌しない
2. 洗浄力の強い洗顔料は控える
3. ダブル洗顔などの洗い過ぎは控える
4. 合成界面活性剤、防腐剤、保存料などの殺菌成分は控える
5. 皮膚常在菌のバランスを崩さないアイテムで保湿・保護してあげる

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ではでは、最後に！

「肌のバリア機能を回復し、高めてくれそうな化粧品って？」

「おすすめの化粧水や保湿クリームって、どんなの？」

というよくある質問について、ちょっとだけ！

ここまで読んでいただいた方は、もうお分かりかと思うのですが、コレは常在菌を殺菌しないアイテム！という感じになりますよね？

つまり、アイテム選びの時に化粧品の成分をよく見て…

洗顔料なら、合成界面活性剤などの殺菌剤は無添加で洗浄力が控えめのアイテム！

その他の化粧品、化粧水や保湿クリームなら、乳化剤や防腐剤、保存料の入っていないアイテム！

そんな化粧品を選べば、肌のバリア機能を回復したり高めてくれそうですね？

ちなみに！
当店の基礎化粧品は、合成界面活性剤や防腐剤、保存料などの殺菌成分は一切無添加です！

ご興味のある方は、ぜひのぞいて見てください！